ENTRENAMIENTO
INDIVIDUAL

PARA DEPORTISTAS

Cómo nos planteamos objetivos, cómo pensamos, cómo nos movemos y cómo actuamos son partes de un mismo proceso. Aprender a integrarlo es un desafío. 

Este programa está diseñado para desarrollar todo el potencial de la persona que se expresa en un deporte o juego.  Además se propone desarrollar los principios del movimiento para la mejoría de la técnica.

VAMOS A TRABAJAR:

• CONCENTRACIÓN-Enfocarte cuando y donde quieras

• FLEXIBILIDAD FÍSICA Y COGNITIVA.

• COMPRENDER LA RELACIÓN ENTRE PENSAMIENTOS Y MOVIMIENTO.

• MODIFICAR TU COMUNICACIÓN INTERNA DURANTE EL JUEGO.

• RITMO-COORDINACIÓN-FUERZA-3 pilares del movimiento.